Juoksuharkat

Ilmoittaudu mukaan energisiin juoksuharkkoihin!

Aloitamme 25.3 Cooperin testillä ja kokoonnumme yhteensä kymmenen kertaa eri teemoilla aina toukokuun loppuun! Ilmoittautuminen sähköpostitse: aaviotraining@gmail.com. Ilmoittautuminen viimeistään 22.3. ja mikäli mukaan ilmoittautuu vähintään viisi treenaajaa, niin ryhmä toteutuu.

Hinta: 122€ (sis alv 24%)

Sisältää 10 treenikertaa muun muassa:

  • Cooperin testi alussa ja lopussa
  • yhteislenkit
  • polkujuoksu
  • mäkitreenit
  • juoksijan lihaskunto ja huolto