Minusta

Olen reilu 40-vuotias liikunta-alan ammattilainen, personal trainer, liikuntaneuvoja AT (liikunnan ammattitutkinto) sekä kolmen lapsen äiti. Työssäni ohjaan monipuolisesti fysiikkatreenejä, ryhmäliikuntatunteja, sekä vesiliikuntaa yksityisillä saleilla ja urheiluseuroissa yksilöille sekä ryhmille. Ohjaajana olen innostava, iloinen sekä asiakasystävällinen huumorilla höystetty persoona! Vuosien aikana olen ohjannut paljon eri ikäisiä liikuntaryhmiä taaperoista senioireihin sekä lisäksi yksilöasiakkaita. Myös nuorten kanssa työni sujuu ammattimaisella otteella: olen ohjannut fysiikkatreenejä mm. salibandy- ja jalkapallojoukkueille sekä yksilöille. Oma henkireikäni on luonnossa treenaaminen ja ulkoilu – mikään ei voita porrastreeniä raikkaassa ulkoilmassa!

Olen empaattisen jämäkkä ja haluan asiakkaani saavan kiinni liikunnan fiiliksestä! Mieti mitä tavoittelet ja toteutetaan se!

Koulutus
LAT (liikunnan ammattitutkinto)
PT (personal trainer)

FasciaMethod-ohjaaja
Lähihoitaja
Kuntosaliohjaaja
Aerobic, vesijumppa- ja hydrobicohjaaja
Indoor cycling -ohjaaja (sisäpyöräily)
Kahvakuulaohjaaja
Gymstick-ohjaaja
Kehonpainoharjoitteluohjaaja
Lisäksi koulutan itseäni aktiivisesti liikunnan ideapäivillä sekä tutustun monipuolisesti eri lajeihin, uusia ideoita janoten!